kasza kocioł miód na słodko na zdrowie obiad obiad-na-slodko owoce pęczak w kuchni z piekarnika

PĘCZAK ZAPIEKANY Z OWOCAMI

Polecam na zimowe dni – pęczak, owoce miód to porządna dawka energii i witamin. Przepis przygotowany do 3 numeru Kotła, nie zmieścił się do magazynu ale właśnie pojawił się na kotłowym blogu


PĘCZAK ZAPIEKANY Z OWOCAMI
Czas przygotowania: 60 minut
Liczba porcji: 2

½ szklanki pęczaku
½ szklanki wody
1 szklanka mleka
2 ziarna kardamonu
szczypta soli

mieszanka owoców: maliny, truskawki, śliwki, porzeczki…
1 łyżeczka masła
1 łyżka brązowego cukru
cynamon
gałka muszkatołowa

do podania
miód, płatki migdałowe, kokosowe

Pęczak zalewamy wrzątkiem. W garnku zagotowujemy wodę ze szczyptą soli i kardamonem. Do gotującej się wody dolewam szklankę mleka, dorzucam wypłukany pęczaki łyżeczkę masła. Gotuję pod przykryciem, na średnim ogniu 25-30 minut. Po tym czasie zestawiam z ognia a na patelni rozpuszczam masło, wrzucam owoce, dodaję cukier i smażę ok 8-10 minut aż owoce zrobią się miękkie a sok trochę odparuje. Na koniec doprawiam je cynamonem i gałką muszkatołową. 

Żaroodporne naczynie smaruję masłem, wykładam ugotowany pęczak (wcześniej wyciągając nasiona kardamonu).  Na wierzch układam owoce i zapiekam 25 minut w piekarniku nagrzanym do 180 stopni.

Smacznego !

proponowane posty

4 Comments

  1. Idealny deser lub śniadanie 🙂

  2. Smacznie 🙂

  3. śliczna kompozycja! napewno równie pyszna 🙂

  4. pęczak na słodko? nie jadłam jeszcze i szybko musze to nadrobić! 🙂

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *