Zupa jarzynowa to posiłek nie tylko dla dzieci. Wszyscy lubimy gotowane warzywa, zupy które gotuję zawsze są gęste i treściwe. Bardzo rzadko robię dwa obiadowe dania dlatego staram się aby …
bulgur groszek cukrowy kasza obiad obiad-w-30-minut papryka wytrawny-obiad-wegetarianski z warzywami zielony groszek
KASZA BULGUR Z WARZYWAMI
Kasza bulgur zaraz po gryczanej wysunęła się na prowadzenia na mojej liście ulubionych. Nie była to miłość od pierwszego kęsa teraz wiem dlaczego. Moja pierwsza kasza bulgur którą gotowałam była …
FRITTATA Z WARZYWAMI I GORGONZOLĄ
Frittata zwana też włoskim omletem to bardzo prosta potrawa którą dopasujemy pod własne smaki. Może też posłużyć do „sprzątnięcia” końcówek produktów które mamy w lodówce. Frittatę zjemy na ciepłe śniadanie, …
TARTA Z KALEROSSE
Tarta to propozycja obiadu który zarówno na ciepło jak i na zimno smakuje doskonale. Dlatego też sprawdzi się jako posiłek do pracy. Kalerosse™ to połączenie brukselki i jarmużu, to nowe …
bób cukinia do chleba groszek cukrowy makaron obiad obiad-w-15-minut po włosku w kuchni z warzywami zielony groszek
PASTA PRIMAVERA
Primavera to sos przygotowany z letnich, młodych warzyw u mnie tylko zielonych. Te które tu widzicie są prosto z mojego ogródka ale sezon jest w pełni więc dostaniecie je na …
bez mięsa cukinia hummus na grilla obiad papryka w kuchni wege wegetarianska wytrawny-obiad-wegetarianski z grilla z warzywami
TORTILLE Z HUMMUSEM I WARZYWAMI
Podgrzane na grillu tortille wypełnione warzywami i pysznym fasolowym hummusem. Dla mnie wystarczy za całe danie a dla tych którzy bez mięsa nie czują sytości może stanowić pyszny dodatek. Przepis …
SAŁATKA BROKUŁOWA Z PINOLAMI
Moje śniadanie to głównie sałatki, zazwyczaj jest to mieszanka sałat z dodatkami i winegretem. Tym razem bez sałaty za to z aromatyzowaną czosnkiem oliwą oraz z prażonymi pinolami. SAŁATKA BROKUŁOWA …
bakłażan bez mięsa cebula kolacja oberżyna obiad pieczarki pomidory przystawka twaróg w kuchni wytrawny-obiad-wegetarianski z warzywami
GRILLOWANE WARZYWA Z TWAROGIEM I PESTO
Efektowna przystawka a przy tym smaczna i sycąca. A co ważne warzywa można komponować indywidualnie od upodobań i dostępności. Cukinia, kolorowe papryki czy ziemniaki tez na pewno smacznie się skomponują. …
PIECZONY GULASZ Z KARKÓWKI Z WARZYWAMI
Lubię gdy obiad „robi się sam”… Polecam wersję pieczoną gulaszu osobom które nie lubią stać przy garnkach i pilnować. Jest to tez dobry pomysł na „proszoną” kolację w trakcie pieczenia …
brokuły kasza kurczak mieso-na-obiad na szybko obiad papryka pieczarki po chińsku w kuchni z warzywami
ORIENTALNA KASZA JĘCZMIENNA Z KURCZAKIEM I WARZYWAMI
Kto powiedział, że chińszczyznę można podawać tylko z ryżem czy makaronem ? ORIENTALNA KASZA JĘCZMIENNA Z KURCZAKIEM I WARZYWAMI 1 filet z piersi kurczaka 1 czerwona papryka 1 mały brokuł …