banan deser do pracy fit na szybko płatki owsiane śniadanie sniadanie-na-cieplo sniadanie-na-slodko w kuchni z piekarnika

PIECZONA OWSIANKA BANANOWO-KAKAOWA

Pieczona owsianka na stałe zagościła w naszych lunchboxach. Na blogu jest już wersja z jabłkami poniższa propozycja jest jeszcze prostsza a upieczona w babkowej formie może zagościć na stole jako deser. Zamiast cukru dodałam dojrzałe banany które już wcześniej doskonale posłodziły ciasteczka owsiane. 

PIECZONA OWSIANKA BANANOWO-KAKAOWA
250 g twarogu sernikowego
3 dojrzałe banany
2 jaja
2 łyżeczki ciemnego kakao
1 szklanka mieszanki płatków owsianych z orzechami 
miód, jogurt naturalny do podania /opcjonalnie
Do miski odmierzam twaróg dodaję banany które rozdrabniam za pomocą tłuczka do ziemniaków. Dodaję jajo i kakao – mieszam do połączenia składników. Następnie mieszam z płatkami, przelewam do formy i piekę 35 minut w 180 stopniach. 
Podaję polane miodem lub jogurtem naturalnym a zapakowane w pojemnik zabieram do pracy i zjadam na zimno lub odgrzewam w mikrofalówce. 
Smacznego !

Eko Ciasta i Eko Desery

proponowane posty

6 Comments

  1. Fajny pomysł, to tak naprawdę takie zdrowe ciasto 🙂

  2. taka owsianka w formie ciacha! super 🙂

  3. Wygląda pysznie 🙂

  4. Świetnie wygląda podana w taki sposób 🙂

  5. bardzo inspirujący przepis! dzięki!
    justakitchen.pl

  6. Smakuje też nieźle 🙂

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *